如何理解“把心掏空”

佛友问：师父在《白话佛法》第五册第十章讲“把心掏空，不被念头所控”，请问师父，怎么才能真正地把自己的心掏空？

师父答：把心掏空，就不要去想。很多事情不要去想，你就空了。睡觉的时候，你脑子是不是空的？（是）不做梦的时候脑子是不是空的？（是的）那不是掏空了吗？你在正常醒着的时候，脑子不要乱想，那也叫掏空。就是不要杂念纷飞，不要乱想，你脑子就是空的，明白了吗？（谢谢师父慈悲开示）