遇到心魔时如何自救

女听众：如果有时候我们自己遇到心魔，内心被邪知邪念占据，该怎么利用自己的一点自我意识去自救呢？

师父答：不停地念心经，不停地看《白话佛法》，逼着自己听、看，慢慢就会解脱了（明白了，感恩师父）