湿气重应该怎么调理

女听众：同修看了中医，说体内湿气特别重，担心晚年得类风湿。想问师父，湿气重，除了念经文组合，应该怎么祈求菩萨？怎么调理？

师父答：湿气重的人阴气重，背要好好晒晒太阳，要泡脚。