有关上香后念七佛灭罪真言的问题

女听众：师父好！我们早上上香磕头有祈求嘛，七佛灭罪真言是在祈求前念还是祈求后念？

师父答：当然先磕头再念经啊（我们不是有求吗？比如说求身体健康）求完之后再念经。