整天头浑浑叨叨是怎么回事

女听众：我的头好像整天浑浑叨叨是怎么回事啊？

师父答：有两种原因：一种是睡眠不足，晚上睡得太晚的话也会头晕的；还有一种就是灵性呀。两种都念念，灵性么念念经，晚上早点睡（我一个礼拜念3到5张经文组合，这样可以吗？）可以（谢谢台长）