念经要自然，不要憋气

男听众：台长您好！一位新同修说他念心经的时候会喘气，比较不舒服，请问这是什么原因？

师父答：念心经会喘气，念大悲咒一定也会喘气，一个人活着就会喘气，所以喘气只不过是你念经的时候不懂得用气，要自然地念，而不是憋着气念（对，他刚开始学，要念经文组合、功课，可能他就着急吧）对，觉得压力太大，憋着气在念，就会觉得喘气喘得厉害。