如何改善中气不足

男听众：如果人中气不足，应该怎么补？

师父答：一个食补，一个药补，还有锻炼身体，还有精神要调整好，就好了（好的。因为弟子老是感觉到中气不足，讲话使不上力，感觉讲话声音听着软绵绵的）没有问题。